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脊柱管狭窄症による腰痛

日記
04 /12 2016
もう 25年以上もかみあわせと全身の関係を 研究してきました。

でも いよいよ 自分が この4年 脊柱管狭窄症で 苦しんでいますが 何もほとんどやっていませんでした。

競輪の選手が 矯正中に 小臼歯だけが 咬めるときに

優勝したりするそうです。ゴルフなのでも 咬み合わせを マウスピースで上げると飛距離が伸びるとも言われています。

セミナーから 帰ってきて 自分の噛み合わせが 絶対に 低いと思い 小臼歯という 犬歯の後ろの歯に

セメントを のせて 咬み合わせを 高くしました。約3ミリぐらい  すると どうでしょう
 
帰りに 歩けました。大船駅まで 足が 軽いのです。 ご飯は 食べにくいですが。

 翌日の朝も腰が痛くなくて 歩けます。

でも 1日後の仕事の後は ダメでした。大船駅まで 歩くのに 5−6回休憩しました。

今日のお昼は 健康壱番館へ 行って整体をしてもらいました。

お尻が 痛いです。今日のメインは 腰からお尻でした。相当 張っているそうです。

先日は 2時間やって頂いたら 翌日が 本当に調子が良くて びっくりしました。

首や肩を やってもらい やはり 腰に関係するのだと思いました。

昨日は 重心計に乗ったところ かなり しっかり立って入られました。

 1週間ぐらい前に まだ かみ合わせは 何にもしていないときは ぐらぐらで 立っていられないくらいでしたし

体も大きく右に 傾いていました。その前は 重心計に 乗っていられなかったです。

大きな変化に 驚きです。とにかく なんか 足が 動きます。

まだ 手術に 踏み切るかを 悩んでいますが できれば 手術しないで 

腰を 治したいと思っています。

セミナーへ 行ってきました。

日記
04 /10 2016
この土曜日 日曜日 矯正のセミナーへ 行ってきました。

岡山の白数先生という方です。 元 神奈川歯科大学の矯正の教授で学長だった佐藤貞雄先生のところで 勉強された方です。

佐藤貞雄先生は 今は もう 矯正の教授も学長もお辞めになってしまいましたが、 重要な小臼歯を 抜かずに矯正をしていた先生です。


 衝撃でした。 こんなに 素晴らしい方法が ずっと 前から あったとは

どれだけ 遠回りしてきたのかと 思いました。

中々 ピンとこなかったのですが 今日わかりました。 僕の目的の健康な歯を抜かずに 健康にもいい矯正なのです。

この方法は マルチループというものを使う方法が 基本だったのです。

ちょっと ごつい装置で ワイヤーを 曲げるのも難しいイメージでしたし

患者さん的にも 嫌がられるのでは ないかと思っていました。

しかし この6年前ぐらいに 開発されたゴムメタルというワイヤーを 使った方法に 変わったのです。

非常に 簡単になり 患者さんにも優しい方法に なりました。

でも以前から 期間も短く 前歯が 開いている人に 効果的とは 言われていました。

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白数(しらす)先生です。

明日から 臨床が 変わります。

もっと 皆さんに 早く 優しい方法を 提供できるように 頑張りますので 

よろしくお願いします。

子供の歯磨き

歯周病
04 /06 2016
お子さんの歯磨きは どうしていますか?

子供任せの方も多いのでしょうか?

最近は 1才半検診や3才児検診でも そんなに虫歯の多い方は 少なくなりました。

昔より お母さん方の意識も上がっているようには 思われます。

子供だけでなく 大人も歯ブラシだけという方もまだまだ 多いと思います。

欧米と違うのは ここです。

フロスを 使うことです! フロスの代わりに糸ようじでも結構です。

そして お子さんが 自分でできるまでは だいたい小学生の間は お母さんやお父さんの仕上げ磨きが 必要です。

虫歯は 歯と歯の間が 一番危険です。

くっついているので そこは 歯ブラシでは 綺麗になりません。

その他に 虫歯になりやすいのは 歯の噛み合わせ 意外と忘れていませんか?

そして 歯の根元 昨日も今度中学生になった男の子の前歯の根元が 白くなって穴があいてしまいました。

毎回 歯ブラシの指導は しているのですが やはり 知っているのとできるのは 違うのです。

歯磨きなんて 面倒くさいと思います。

僕も面倒と思います。

サボっていると 奥歯の間に 歯間ブラシを入れると血だらけになっています。

そこから 4日連続で 歯間ブラシをやります。

すると 治ります。

そうです。もう少し 歯周病が 進んでしまった方は 歯間ブラシを やらねばなりません。

これも 色々な大きさが ありますので 自分のその場所の歯間にあった大きさのものを 使用してください。

僕は 全ての歯にかぶせ物をしているので 大変なんです。

患者さんの経験は ほとんど何でもしています。

できれば 自分の歯が 一番です。

かぶせると大変ですよ。

自分の歯を 大切にしてください。

ハンバーグステーキ

日記
04 /06 2016
結果発表!
ハンバーグは 味は 問題なく美味しくできました!

ちょっと 途中 水分が 多くて まず あめ色玉ねぎですが 冷凍から 出しておいたら ビチャビチャな感じでした。
それを 切るのに 一苦労

それを キッチンペーパーの上に乗せて ラップして600ワットで3分やりました。

その後 フライパンで 炒めましたが なんか 中火で3分では 足りないので5分ぐらいやりましたが、

ちょっと焦げた感じになりました。それを 冷やす時間がないので そこに氷を入れて

ひき肉に混ぜましたが それで 水分が 多くて 丸めるのが 難しかったです。

でも ひき肉300グラムで 5個もできちゃいました。

なんとか 焼いて 裏返しが 柔らかいので 一苦労でした。

でも ソースとケチャップと赤ワインで ソースを作って 美味しくできました!

その他に ニンジンを コンソメと砂糖で茹でて付け合わせに また ジャガイモを 塩を入れたお湯で茹でて 作りま

した。

捲土重来 ちょっと もっと 今度は 上手に作りたいと思います。

すみません アスパラまで 今日は できませんでした!



アスパラガス

日記
04 /05 2016
今日は 昼休みに 大船の市場へ行き 野菜とひき肉を買ってきました。

先日 友人と飲みに行った時 その彼が アスパラガスが 好きで 緑と白と両方を頼みました。

すると彼は 自分で茹でると茹で過ぎちゃって 美味しくできないと言っていました。

そこで今日は アスパラガスもあったので買ってきました。

インターネットで レシピを調べると なんと茹でなくていいみたいです。

電子レンジでチンしちゃえば 美味しく栄養も逃げないと書いてありました!

なるほどー!  今日は 後でやってみたいと思います。

また 僕の好きな番組の男子ごはんから 先日広末涼子が 出ていた時のハンバーグを作ってみようかと思い

材料を買ってきました。

まず あめ色玉ねぎですが 昔 テレビで 時短で できるというのを見たことがあったので 調べました。

やっぱり そうか 玉ねぎの冷凍だ!

ということで 昼に玉ねぎを1個 冷凍しました。

広末涼子のは なんか 氷を 肉の中に入れちゃうんですよねー これには びっくりでした。

ということで 今晩 作ってみたいと思います。

うまくできるかな?!

口を開いている

矯正
04 /05 2016
今日来た患者さん 16歳ですが 1年ぶりに 来院しました。
でも 歯周病の検査で 全部血だらけでした。
来るだけ偉いですが。
本人は 気付いていないのです。

今のままでは 30歳で 奥歯は 銀歯だらけになるし
 50才では 5本ぐらい歯が抜けているし
 60才では 10本ぐらい 抜けることを お話ししました。
現実は 80才で5本なのです。

また その子は 口呼吸でした。
福岡の内科の先生 今井先生の本を お見せして 鼻呼吸なら薬はいらないとか 病気は治るということも
お教えしました。
鼻が詰まっているそうです。
それでも オーストラリアの先生が 講演会で お話ししていたのは それでも 鼻を使えば 鼻は 通ってくるということでした。
実は うちのスタッフは 口呼吸が 2人 います。
一人


昨年辞めたスタッフは 口呼吸から 一年で鼻呼吸に変えて 全然世界が違うと言ってました。

口元は 出っ歯でしたが 少し 歯並びも内側に 引っ込んだのでした。

先日は 湘南ゴルフリゾートの年に一回の外コンペでした

日記
04 /05 2016
17日に 平塚富士見カントリークラブで 練習場のコンペがありました。

風が強く 小雨か曇りで 寒かったです。
結構 店長さんと回るので楽しみにしていましたが、、、

またもや しょっぱな あわや OBという当たり損ねで がっかり
2年以上 真面目に練習して この有様
でも 当日は 難しかったみたいです。
プロのコーチの中にも前半45か46とかあったような いつも上手い人が49とか
Aグリーンで めっちゃ速くて難しかったです。
僕は 49の48でした。
いつも変わらないですね
寒くて 風邪を 引きました。

その後 先輩と一度 行ったのですが その日もスタートから 6連続 当たらないという悲惨な状態でした。
もう あまり 向いてないのかもしれませんね。

講習会で 勉強している方が 楽しいかもしれません。
当たらないって 初心者みたいですよね がっかりです。

テニスの方が やっぱり 楽しいです。
腰が 治れば やっぱり テニスを やりたいなぁ

講習会

日記
04 /04 2016
土曜日 日曜日で 福岡まで 講習会へ行ってきました。
福岡から特急で30分の折尾という駅前の筒井歯科医院です。
土曜日の夜に福岡入りしました。
JALで 羽田から 1時間半で もう福岡です。
また 空港から 博多の街までもすぐでした。
すごく便利です。
夕食は カウンターで 和食系のお店へ 行きました。
刺身と焼き鳥が 抜群に美味しかったです。
一人で 飲んでいる男性がいて そのあと 真ん中に 若いお兄さんが 座りました。
お二人とも常連のようです。
最初は 誰も話さなかったのですが  僕も少し飲んで 調子が出てきて お隣さんに話しかけました。
すると 気さくなお兄さんで なんか 今度この店のバイトのお姉さんと付き合わせてくれと
大将に お願いに来たそうです。
すっかり 3人プラス大将で 意気投合しまして ボトル1本あけてしまいました。
その後は 宿に帰って爆睡でした。
翌朝 6に過ぎに 目が覚めて 温泉に入りすっきりして 勉強に
行きました。
その宿は ドーミーインという宿で 全国チェーンです。
温泉が ついているのが 好きなのです。

筒井歯科医院は 駅前のなんか凄いビルでした!5階建てぐらいでしょうか?
さすがに 全国から 患者さんが 来るだけありました。
何年か前に 駅前の立ち退きになって こういう形になったそうです。
噛み合わせ 顎関節症 体の歪み 不定愁訴を 治す。
健康的な矯正治療や咬合治療を 40年も行っています。
 顎関節の患者さんには MRIを 撮ってきていただくそうです。
顎関節の形が わかるので 確定診断が できるようになったそうです。
実習も含め 色々と勉強になりました。
今日からの臨床に 役立ちます。
また 診療を やる気が 湧いてきています。

未分類
04 /02 2016
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知り合いの歯科衛生士さんの金歯でしたが もう30年も経っています。

外してみると

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中は 虫歯でした。

悪いところを全部取って 30分後には 綺麗なセラミックが 入りました。

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たとえ 当時の一番いい方法の金歯で やりましたが やはり 隙間ができて虫歯になります。

お口の中に入れた時から 物質は 崩壊の道をたどるのです。

今のセラミックの方が はるかに精度が 上がっています。

未分類
04 /02 2016

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鎌倉山の桜も満開でした!
車から撮ったので あまり綺麗に撮れていませんが。

車で通うときは 鎌倉山を通ります。
一年にたった2週間ぐらい桜の綺麗な鎌倉山です。

ROCKN RYO