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スポーツクラブ

日記
05 /31 2016
今日は 体の調子がいいので 昼休みに スポーツジムに 行ってきました。

歩くのはダメなのですが 走ることは 意外とできるのです。

わずかですが 2キロ走って 400メートル泳いで サウナに入ってきました。

いやー 整体の先生に 運動を するなと言われて やっていなかったので 3キロ太っていました。

やばい! でも半年ぐらい前に キャイーンの天野くんが 炭水化物を抜いて 痩せたと聞いて 炭水化物を

ほとんど 抜いたら 2キロ痩せました。 

また 少し やろうかな でも ご飯が 最近 美味しいのです。

コンビニの弁当に飽きてしまい 自分で 肉野菜炒めを 作ったり やけに 味噌汁が飲みたくなったりしています。

また 今は いよいよアジフライの美味しい時期になったみたいです。

いつものとんかつ屋に アジフライを 食べに行かなくては!

やっぱり 運動で 痩せたいと思います!

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