FC2ブログ

ぎっくり腰

日記
08 /30 2016
先週末から ぎっくり腰になりました。

今回のは ひどいです。 立ったり座ったりが できません。這ってトイレに 行ってました。

腰の手術後 約60日 1ヶ月後から お酒を 飲みに 行けるようになり コルセットもせずに

調子に乗りすぎました。 以前から 整体の先生に 胃腸の関係と腰痛は 関係あるよと言われていました。

特に お腹を冷やすのが いけないのです。 仕事の後のビールは 美味いので やはり飲みたいです。

ちょっと 二日連続で 飲み過ぎた後 朝起きて 背骨の手術部位が 痛くて とぼとぼしか歩けなかったのです。

その後 昼休みに 横になっていたら 立てなくなりました。

患者さんも少なかったので スタッフに 手を引かれたり 手を貸してもらって なんとか 診療をしました。

翌日には もっとひどくなり 鍼の先生に来てもらいました。

今は 痛み止めを 飲むと大丈夫になりました。

ギックリ腰は こんなに 辛いんですね!

今までに 2回ぐらいありますが 初回は 1時間ぐらいで 動けるようになったのに

冷たいものの取りすぎ アルコールの飲み過ぎには 注意しましょう。

もう 歳なんだなぁー がっかりします。

コメント

非公開コメント

ROCKN RYO